집에서 귀지를 없앨 때 참고하면 좋은 팁 6가지
귀지는 귀 안쪽에 생기는, 자연스러운 것으로 박테리아나 다른 먼지가 귀 안으로 들어오는 것을 막아 귀를 보호해준다. 게다가 귀지는 귀와 외이도의 천연 윤활유로 역할한다. 하지만 귀지가 너무 많이 쌓이면 따갑거나 어지러움, 소리가 잘 안들리는 것, 가려움이 생길 수 있고 귀가 뭔가로 막혀있는 기분이 들 수도 있다. 그래서 주기적으로 귀지를 없애줘야 하는 것이다.
귀지가 쌓이는 이유
귀지를 없애는 방법을 설명하기 앞어 귀지가 쌓이는 이유를 알고 있는 것도 중요하다. 귀지는 귀 통로 안쪽을 막을 수도 있고, 따갑거나 가려워지는 원인이 되기도 한다. 보통 Q-tips 같은 면봉을 사용하면 잘 막힌다. 우리는 Q-tip 같은 면봉을 귀를 깨끗하게 하기 위해서 사용하지만 사실은 귀지를 더 안쪽으로 깊숙히 밀어넣는 것이다.
규칙적으로 귀마개를 사용하는 사람들이나 이어폰을 사용하는 사람들도 귀지가 쌓일 위험이 더 높다.
귀지가 너무 많이 쌓이면 나타나는 증상
귀에 귀지가 너무 많이 쌓이면 다음의 증상이 나타날 수 있다:
- 귀 관 안쪽이 따가울 수 있다.
- 귀가 막힌 것 같은 느낌이 든다.
- 어지럽다.
- 귀에서 울리는 소리가 들린다.
- 귀 안쪽에서 뭐가 나온다.
- 소리가 작게 들린다.
- 귀가 아프다.
귀지를 없애는 홈치료제 귀지가 많이 쌓여 나타날 수 있는 증상을 미리 예방하기 위해서는 규칙적으로 귀를 청소하고, 귀지를 없애는게 중요하다. Q-tip 이나 면봉 같은 것은 것을 사용하지 말고, 다음에서 소개하는 것을 사용해보자.
염분 솔루션 염분 솔루션은 귀지를 없애는데 효과적이다. 소금 1t (7.5g)을 물 1/2컵 (100ml)에 섞으면 된다. 탈지면을 적셔 귀 안쪽으로 몇 방울 흘러들어갈 수 있도록 한다. 이때 머리를 한 쪽으로 기울인다. 몇 분간 이 자세를 유지해 귀 안에 쌓여있는 귀지가 부드러워지도록 한다. 머리를 반대로 해 같은 방법으로 한다. 그런 후 바깥으로 다시 나오는 소금물을 티슈로 닦아낸다.
파라핀 오일 가장 안전하고 효과적인 방법은 파라핀 오일을 사용하는 것이다. 약국에서 구입할 수 있다. 2-3 T 을 촛불로 녹인다. 귀에 몇 방울 넣고 몇 분간 누워있는다. 따뜻한 물로 귀를 헹군다. 3일 연달아 하면 귀지를 깨끗하게 없앨 수 있다.
과산화수소 과산화수소와 물을 1:1 비율로 섞는다. 과산화수소는 3% 의 제품을 사용한다. 귀에 몇 방울 떨어뜨리고 머리를 흔들어 귀 안쪽으로 들어갈 수 있도록 한다. 몇 분간 기다렸다가 머리를 반대로 적혀 과산화수소가 다시 밖으로 나올 수 있도록 한다.
글리세린 글리세린은 귀지를 부드럽게 만들어 쉽게 없앨 수 있게 해준다. 약국에서 구입할 수 있고 한 쪽 귀에 4방울씩 떨어뜨리면 된다. 하루에 세 번 하는게 효과가 제일 좋다.
식초와 알코올 솔루션 화이트 식초와 소독용 알콜을 1:1 비율로 그릇에 담는다. 탈지면을 적셔 귀에 몇 방울 떨어뜨린다.
올리브 오일 올리브 오일도 귀지를 부드럽게 해 귀지를 쉽게 없애는데 좋은 재료이다. 잠 자기 전에 귀 안쪽에 올리브 오일을 2-3 방울 떨어뜨린다. 그리고 잘 때에는 반대 방향으로, 옆으로 누워 잔다. 3-4 일 연달아 한다.
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